Centrum RoSa nordic walking pro začáteč…

Ve středu 12. 10. 2022 jsme si vyrazily užít pohádkově probarvené podzimní stromy do parku ve Vratislavicích.

Sešla se nás opět celkem početná skupinka, a protože jsme mezi námi přivítaly i nové tváře, pověnovaly  jsme se správné nordic walking technice a nastavování správné výšky nordic walking holí trochu více podrobněji než obvykle. Opakování je matka moudrosti a bylo vidět, že prospělo i stálým účastnicím našich procházek.

Následně jsme se vydaly přes Vratislavický park i do přilehlého okolí, kde jsme mohly obdivovat krásné výhledy (Ještěd, Jizerky) i rybníky, kde se krásně zrcadlily do zlatova probarvené stromy.

A protože jsme si chtěly ještě i zacvičit, využily jsme k tomu tentokrát posilovací stroje v parku. Někdo nejdřív váhal, ale nakonec jsme zkusily všechny, a opravdu jsme se u toho nasmály.

Procházku jsme zakončily tradičním posezením na kávě v přilehlé kavárně, kde jsme ještě rozvíjely diskuzi ohledně správného nordic walking vybavení a plánovaly další trasy do budoucna.

Naše milá walkerka Jarmilka opět složila krásnou ódu na naše pravidelné procházky, a tak ji zde opět připojuji. Děkujeme, Jarmilko!

„Sláva vlasti, výletu – nezmokly jsme, už jsme tu!

Počasí nám opět přálo, kilometrů bylo málo.

Přesto však se občerstvíme, na cestu se posílíme.

Na příští výlet zas už se těšit budeme,

doufáme, že se zas všechny sejdeme.

Nejsme už žádné mladice,

mohla by zaúřadovat třeba i mrtvice!

Tohle berte jako žert!

Musel by v tom býti čert,

aby z nás některou ranila mrtvice!

Výlety s hůlkami svědčí nám velice

a budeme-li pokračovat, možná i stovky se ve zdraví dožijeme.

V každém případě si to ještě užijeme.

Doma bychom mohly sice na zimu svetry plést,

jak radí nám paní Markéta, (pozn. Pekarová Adamová),

my však raději necháme se Jitkou vést

a rády s ní vyrazíme občas do světa.

Kdo si jednou hůlky zkusí, vyrazit si s nimi musí.

Lepší nežli doma sedět, svetry plést či na televizi hledět.

I když nohy nás někdy zabolí, poznáme aspoň své okolí.

V každém případě chůze slouží zdraví – i ta příští vycházka –

těšíme se na ni!“

Účast na procházce je zdarma, ale je nutné se předem registrovat na každou procházku na lince 800 800 750, neboť kapacita je z důvodu omezeného počtu hůlek k zapůjčení limitována. 

Komentáře k článku

Přidat komentář

K článku zatím nebyl vložen žádný komentář.

Nejbližší akce